Movimenti dolci armonia e respiro.
Il momento dell’attesa e la nascita di un bambino cambiano completamente la donna e sono un’occasione per portare maggiore attenzione a se stessi.
Impareremo ad ascoltare il proprio corpo assecondandone i ritmi e i cambiamenti, impareremo a gestire le preoccupazioni e le tensioni attraverso tecniche specifiche di rilassamento.
